颈椎病可以自愈吗？

颈椎病，自己好起来的概率是非常高的。 如果说一个比较轻的，比如说我们平常碰到的颈型颈椎病，就是脖子有点痛，脖子有点酸痛。 写字上电脑时间长了会不舒服。那么这种情况只要你改变了不良的习惯，比如说看电视不要躺在沙发上，尤其是硬的扶手上躺着，改变这些不良的伏案工作的习惯，打电脑的习惯，看电视的习惯，经过合理的运动，在医生的指导下，进行一个规范的颈椎操的锻炼，刚才我已经讲了，那么就说颈椎病轻的，你如果经过规律的生活，适当的锻炼，在医生的指导下，是完全可以康复的。