山药烤着吃，轻松降血脂！

“时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了”。笑话，我是那么容易让自己老的人吗？一看就不是啊，得赶紧做个延年益寿的防癌降血脂美食好好滋养滋养自己了！ 铁棍山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质，是人类食用最早的食物之一。此外山药可增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老，美容养颜。燕麦是营养物质含量丰富的粗粮，不仅能益肝和胃、养颜护肤，还能够抗细菌、抗氧化，在春季能够有效的增加人体免疫力，抵抗流感。 这道甜点综合了燕麦和山药的属性，可以益寿延年。不仅可以给大众解馋，促进全民健康，更是为“三高”朋友的完美搭配！